中興大學

高齡休閒運動與營養

開課教師：陳珮臻教授兼學術秘書（國立中興大學植物病理學系）
上課方式、時間：非同步遠距8/12-8/17
學分數：2

詳細介紹

高齡休閒運動與營養

課程大綱

希望透過講授1. 個人化營養概念與飲食營養的規劃，2. 結合運動營養的實證科學與運動處方對健康帶來的效益，3. 瞭解如何調適壓力與維持正向心理，以達到均衡營養的維持與身心的多元健康。

♦ 更多相關訊息，請點選下方連結 ♦

中興大學-夥伴學校網站連結

回上頁