高齡休閒運動與營養
開課日期:7/8(一)-7/13(六)
課號:CBA5102
課程識別碼:600U1020
學分數:2
開課教師:林信甫教授、羅翊禎教授(國立臺灣大學運動設施與健康管理碩士學位學程、國立臺灣大學食品科技研究所)
上課地點:臺灣大學食品科技研究所2樓222教室
評量方式:出席40%、評量作業35%、參與發問討論25%
營養師繼續教育積分申請中
(授課老師因應講師異動課程將做滾動式調整,以官網最新公告課表為主)
課程大綱
希望透過講授1. 個人化營養概念與飲食營養的規劃,2. 結合運動營養的實證科學與運動處方對健康帶來的效益,3. 瞭解如何調適壓力與維持正向心理,以達到均衡營養的維持與身心的多元健康。
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因應講師異動課程將做滾動式調整,以官網最新公告課表為主
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