高齡休閒運動與營養
學分數：2
開課教師：陳珮臻系主任兼學術秘書（國立中興大學植物病理學系）
上課方式、時間：非同步遠距7/21(一)-7/26(六)
課程大綱
希望透過講授1. 個人化營養概念與飲食營養的規劃，2. 結合運動營養的實證科學與運動處方對健康帶來的效益，3. 瞭解如何調適壓力與維持正向心理，以達到均衡營養的維持與身心的多元健康。
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